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左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角 3 度損傷，伴輕度滑膜炎和腘窩囊腫，治療需綜合考慮損傷程度、癥狀、個體情況等。包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練。 1.保守治療：以休息、制動為主，減少膝關(guān)節(jié)活動，佩戴支具給予保護。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，促進軟骨修復(fù)。 4.手術(shù)治療：若保守治療無效，損傷嚴(yán)重，可能需進行半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 總之，對于左膝關(guān)節(jié)的這些問題，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生建議，注意休息和康復(fù)，以促進恢復(fù)。

健康指導(dǎo)：一般關(guān)節(jié)扭傷后,最先損傷的是韌帶,所以,半月板都有損傷,韌帶多數(shù)也是有損傷的,并且你動過手術(shù),也會造成一些小韌帶的損傷.關(guān)節(jié)彎曲不自如,主要是韌帶損傷造成,建議修復(fù)韌帶就可以恢復(fù)正常彎曲的關(guān)節(jié).建議最好能用中醫(yī)用藥治療修復(fù)韌帶,不建議強行過多的鍛煉關(guān)節(jié),以免加重關(guān)節(jié)軟組織的拉傷,并且容易造成韌帶松弛.不吃牛肉和姜,西藥慎用,尤其是含激素的藥物最好忌用.多休息.

健康指導(dǎo)：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品，要注意飲食清淡食品，不要吃刺激性食品，要注意及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，注意休息。

你好，你目前主要的問題是半月板損傷，半月板損傷導(dǎo)致腘窩囊腫以及滑膜炎。3度損傷的治療應(yīng)該考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。保守治療效果不佳。關(guān)節(jié)鏡可以同時治療腘窩囊腫?？梢郧谐?，治療滑膜炎。如果你本身癥狀嚴(yán)重，建議關(guān)節(jié)鏡治療。

半月板損傷在外傷中是很難治的，因為其再生能力很弱，所以很難自己好，在半月板有輕度損傷的情況下，檢查不一定看出，因為它只是一層組織，如果只是表面有挫傷，檢查難看出來，隨著關(guān)節(jié)的活動摩擦，損傷會慢慢加重，所以癥狀就會表現(xiàn)出來，這時再去檢查，就才能查出（損傷加重了）。在骨外傷中，骨折易治，軟組織難治，如半月板和軟骨都難治，不容易完全的治愈，只能盡量修復(fù)，讓它能多用一些時間，不至于磨損太嚴(yán)重。可以建議到民間去找懂治筋骨傷的中醫(yī)生治療試試，有一定的幫助，用西醫(yī)的治療，手術(shù)呀或是封閉針呀，都不是太好的治療方法。祝你好運。