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腳底板和左側(cè)大腳根疼三年，可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腰椎間盤(pán)突出、痛風(fēng)等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）為主。 2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或外傷，跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、熱敷、外用止痛膏（如扶他林軟膏）、口服鎮(zhèn)痛藥。 3.骨刺：關(guān)節(jié)退變，骨頭邊緣形成骨刺，刺激周?chē)M織導(dǎo)致疼痛。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 4.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇）等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)炎癥和疼痛。需控制飲食，服用降尿酸藥物（如別嘌醇、非布司他）。 出現(xiàn)腳底板和大腳根長(zhǎng)期疼痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風(fēng)。還要注意檢查是否是風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕，祝您身體健康。

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來(lái)分析,有可能是跟腱炎引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.