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左腿髕骨錯(cuò)位且部分韌帶撕裂后，何時(shí)練習(xí)曲膝、承重和走路，取決于多個(gè)因素，包括韌帶損傷程度、恢復(fù)情況、治療方式、個(gè)體差異以及康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性等。 1.韌帶損傷程度：輕度撕裂恢復(fù)較快，可能兩周后可開始練習(xí)；嚴(yán)重撕裂則需更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，可能要六周后。 2.恢復(fù)情況：通過定期復(fù)查，如影像學(xué)檢查，觀察髕骨和韌帶的愈合進(jìn)展，以此判斷開始訓(xùn)練的時(shí)機(jī)。 3.治療方式：若采取保守治療，如支具固定、藥物治療等，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；手術(shù)治療后的恢復(fù)進(jìn)程則需綜合評(píng)估。 4.個(gè)體差異：年齡、身體狀況、營養(yǎng)狀況等都會(huì)影響恢復(fù)速度。年輕人通常恢復(fù)較快，而老年人可能較慢。 5.康復(fù)訓(xùn)練的科學(xué)性：遵循專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，有助于盡早恢復(fù)功能，但也不能操之過急。 總之，在髕骨錯(cuò)位和韌帶撕裂后的康復(fù)過程中，要綜合考慮多種因素，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)，避免造成二次損傷。

1、膝關(guān)節(jié)髕骨錯(cuò)位，并伴有韌帶部分?jǐn)嗔阉闹埽?、正確的治療方法以及平時(shí)注意事項(xiàng)。膝關(guān)節(jié)髕骨復(fù)位和韌帶修復(fù)手術(shù)后，根據(jù)手術(shù)過程中復(fù)位和修復(fù)情況，只要不疼了就可以主動(dòng)進(jìn)行股四頭肌和股二頭肌的收縮和舒張鍛煉，防止肌肉萎縮。如果術(shù)中復(fù)位對(duì)位對(duì)線較好，可術(shù)后二周后既可以練習(xí)屈膝；如果髕骨骨折較重，術(shù)后開始練習(xí)屈膝的時(shí)間就要往后推遲，但不能超過四周，因?yàn)槌^四周，關(guān)節(jié)僵硬程度很難鍛煉好，不過肌肉的主動(dòng)鍛煉要一直開始。

按照你的描述是髕骨錯(cuò)位4周了啊，鍛煉和韌帶的修復(fù)之間需要把握一個(gè)度啊，過早鍛煉對(duì)韌帶的修復(fù)不利，太晚了又不利于膝關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，所以我覺得現(xiàn)在4周可以慢慢進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈曲鍛煉了。建議現(xiàn)在就可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈曲鍛煉，如果可以正常的屈曲就要減少活動(dòng)次數(shù)，現(xiàn)在每天活動(dòng)3-5下就行，2周后可以慢慢拄拐活動(dòng)，一般2個(gè)半月就可以去拐慢慢走路，祝早日康復(fù)。

您好！韌帶損傷后，需要石膏固定四周后可以免負(fù)重屈伸膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。建議您四周后在床上鍛煉兩周，再下床活動(dòng)，但是不要提東西或者是干活。