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30 歲女性額頭長期長痘，可能與油性皮膚、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，容易導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。應(yīng)注意清潔，選擇控油的護膚品。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素相對增多，會刺激皮脂分泌增加?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3.飲食不當(dāng)：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會加重皮膚負(fù)擔(dān)。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，誘發(fā)痘痘。要學(xué)會放松，減輕壓力。 6.頭發(fā)里長痘：可能是頭發(fā)清潔不到位，細(xì)菌滋生。需注意頭發(fā)清潔，避免頭發(fā)長時間覆蓋額頭。 額頭長期長痘可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

多數(shù)是感染引起的，可以考慮外用紅霉素軟膏看看結(jié)果

痘痘也叫痤瘡，俗稱粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于顏面部及胸背部，它與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。還與環(huán)境、生活不規(guī)律、產(chǎn)品使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，要診斷清楚誘因，對癥治療，才能根本性改善。平時避免搔抓與擠壓痘痘部位，可用溫?zé)崴?、硫磺皂清潔，除去油脂，少吃甜食、辛辣刺激食物，少抽煙喝酒，多吃良性水果及蔬?

您好，頭上長痘，如果有疼痛的現(xiàn)象，是有些上火的現(xiàn)象，要適當(dāng)服用點清火膠囊的。同時食物方面不要吃刺激的食物，也要服用點排毒養(yǎng)顏膠囊，適當(dāng)外用點維氟膏治療

您好：考慮毛囊炎，1．避免任何刺激如機械性的磨擦和搔抓、肥皂洗或不適當(dāng)?shù)乃幬?。禁食用刺激性食物如酒類、辣菜等。注意清潔衛(wèi)生。治療與本病有關(guān)的皮膚病，如濕疹、瘙癢病等。與職業(yè)有關(guān)者，加強相應(yīng)防護措施。2．外用止癢、殺菌和保護制劑：如5％—10％硫磺霜，亦可外用1％碘酊或百多邦軟膏。3．重癥者全身使用抗菌素。4．反復(fù)發(fā)作者，可用葡萄球菌混合疫苗(108／n)，每周1次，首次0．3ml，第2次0．5ml，第3次lml，以后每次lml，如無反應(yīng)可逐步加量至2ml，10次為一療程。