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出汗量大且汗后冰涼，可能由環(huán)境因素、身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、某些疾病等引起。 1. 環(huán)境因素：高溫、高濕度環(huán)境或劇烈運動后，出汗增多，汗液蒸發(fā)帶走熱量，導致皮膚感覺冰涼。 2. 身體虛弱：如長期營養(yǎng)不良、過度勞累，身體氣血不足，衛(wèi)氣不固，容易多汗且汗后發(fā)涼。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，可能影響代謝，導致多汗和汗后體溫調(diào)節(jié)異常。 4. 植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)多汗及汗后皮膚溫度變化。 5. 某些疾?。喝缃Y核病，常有盜汗且汗后發(fā)冷的癥狀。 總之，出汗量大且汗后冰涼的原因較為復雜。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，如乏力、心慌、消瘦等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖等，以明確原因，采取相應的治療措施。

要考慮是存在腎陰虛的情況，此病建議中藥調(diào)理，建議辯證治療，治療周期的話可能會長些，不過要有耐心，還是有效果。自己需要輔助調(diào)理，比如飲食上吃些滋補腎陰的食物，鍛煉下身體，注意保暖，及時休息。

健康指導：你好，一般這樣的情況可能是體虛引起的呢，所以平時需要按時休息，多吃一些富含豐富的高蛋白微量元素的食物，如香菇，海帶，魚肉，豆腐，等燉湯的比較好，平時都是可以清炒或者是燉湯的有益，祝你健康

你好，這情況應該考慮是營衛(wèi)不和體虛自汗了，對這營衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，順祝健康！醫(yī)生詢問：

健康指導：是身體虛弱所致的， 建議食動結合來控制，最為科學，可以快速增進修復能力。同時建議飲食要注意飲食清淡，提供豐富的營養(yǎng)，且食物品種要多元化，多吃蔬菜水果，補充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。 汽水、咖啡等少食；應減少高膽固醇的食物；應減少蛋黃、海鮮等；少食風尾魚、魚肝油，奶油；