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厭食且食量變小可能由缺鋅引起，可通過飲食補(bǔ)充鋅元素，如貝殼類海鮮、瘦肉、堅(jiān)果、豆類、蛋類等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含鋅的藥物。此外，不良飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致類似情況。 1.飲食補(bǔ)充：貝殼類海鮮如牡蠣、蟶子等，含鋅豐富。瘦肉如牛肉、豬肉，能提供一定量的鋅。堅(jiān)果如核桃、杏仁，豆類如黃豆、黑豆，以及蛋類都是不錯(cuò)的選擇。 2.藥物補(bǔ)充：葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等，有助于補(bǔ)充鋅元素，但需遵醫(yī)囑服用。 3.不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食、過度節(jié)食等可能影響食欲，應(yīng)規(guī)律飲食，定時(shí)定量。 4.消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致厭食，需就醫(yī)診治。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致食欲下降，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 6.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等也可能引起，需進(jìn)行相關(guān)檢查明確。 總之，出現(xiàn)厭食且食量變小的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素。若調(diào)整飲食后仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.

你好建議口服葡萄糖酸鋅我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時(shí)候可以多吃花生瓜子堅(jiān)果類的食物.

你好，缺鋅就要及時(shí)補(bǔ)充，單一靠食物補(bǔ)充不全面，等身體不缺鋅和沒有癥狀時(shí)，平時(shí)多注意飲食就可以了。補(bǔ)鋅從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳。你可以試試新稀寶牌鋅硒寶片，它是第三代蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，對(duì)人體無任何副作用，能顯著提高人體免疫力。日常飲食應(yīng)該多喂孩子吃些含鋅多的輔食。如肉類，肝，蛋黃等。