情緒失控、行為異常且身心疲憊怎么辦？
今天早上，我又發(fā)好大脾氣了。因?yàn)閮鹤舆t起床，動(dòng)作緩慢令我火冒三丈！我踢翻了好多東西。用東西打兒子，不讓他上學(xué)。近兩個(gè)月來(lái)，我的情緒時(shí)好時(shí)壞，說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候發(fā)火，有時(shí)會(huì)很傷心難過(guò)流淚，有時(shí)又能正常思考自己行為不當(dāng)。也對(duì)自己說(shuō)，下次不要這樣了?？墒俏遗龅讲豁樞牡氖?，就會(huì)很激動(dòng)，控制不了自己。還不敢回臥房，覺(jué)得那里有一股黑色的怨氣，令我十分不安，還讓我毛骨悚然。我怕見(jiàn)到我婆婆，更怕聽(tīng)到她說(shuō)話(huà)。一想到她我就會(huì)難過(guò)，甚至流淚，覺(jué)得皮膚麻麻，腦子一片空白，心里心里面想的就是不要見(jiàn)到她。我很愛(ài)我的丈夫，也很愛(ài)我的兒子。但是，我沒(méi)辦法控制我的脾氣。我覺(jué)得很累。想死。但是想到兒子的無(wú)知和父母的養(yǎng)育恩，我的心就十分的痛，咸覺(jué)血在流淌。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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情緒失控、行為異常且身心疲憊可能與心理壓力、激素變化、家庭關(guān)系、睡眠不足、潛在精神疾病等有關(guān)。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的生活壓力和焦慮可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。應(yīng)學(xué)會(huì)合理釋放壓力，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與朋友傾訴等方式。 2. 激素變化：如女性在生理期、孕期或更年期，激素水平波動(dòng)可能影響情緒。這種情況需保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，規(guī)律作息。 3. 家庭關(guān)系：不和諧的家庭關(guān)系，如與婆婆的矛盾，可能引發(fā)負(fù)面情緒。嘗試通過(guò)溝通、理解和包容來(lái)改善關(guān)系。 4. 睡眠不足：睡眠缺乏會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致情緒難以控制。保證充足的睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 5. 潛在精神疾?。喝缭昕癜Y、抑郁癥等，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估診斷。若確診，應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，可能包括藥物治療和心理治療。 總之，出現(xiàn)情緒失控等問(wèn)題需要綜合考慮多種因素，必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，以恢復(fù)身心健康。
2025-01-21 02:28
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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對(duì)于您的情況，我深表同情和理解，因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間我也是迷上了老虎機(jī)。其實(shí)您現(xiàn)在要做的是端正心態(tài)，重新開(kāi)始。
2016-02-18 01:29
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，對(duì)于您的情況，我深表同情和理解，因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間我也是迷上了老虎機(jī)。其實(shí)您現(xiàn)在要做的是端正心態(tài)，重新開(kāi)始。劉歡的“重頭再來(lái)”您聽(tīng)過(guò)么？什么都沒(méi)有不可怕，可怕的是沒(méi)有向上的決心，您現(xiàn)在悔改還來(lái)得及，和家人說(shuō)出來(lái)，記住，無(wú)論出現(xiàn)什么事情，真正對(duì)您好的還是您的家里人！死亡時(shí)懦夫的表現(xiàn)，您連死都不怕。還怕活著么？
2016-02-17 16:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你好，你這種情況可能是由于早搏造成的你好，建議你去醫(yī)院做一個(gè)心臟彩超，心電圖，最好是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，明確診斷后對(duì)癥治療
2016-02-17 14:32
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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你好，考慮還是心律失常引起的癥狀，需要積極動(dòng)態(tài)心電圖或者化驗(yàn)心肌酶看看。一般情況下服用藥物穩(wěn)心顆粒對(duì)癥治療。另外需要化驗(yàn)心肌酶看是否心肌炎，需要對(duì)癥治療。另外預(yù)防感冒和注意休息。可以服用保護(hù)心肌藥物對(duì)癥治療。
2016-02-17 13:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是流淚癥? 流淚癥是以淚液經(jīng)常溢出瞼弦為臨床特征的眼病之總稱(chēng)。《諸病源候論》早有“目風(fēng)淚出”及“目淚出不止”的記載，《銀海精微》有“迎風(fēng)灑餌”及“充風(fēng)淚出”的論述，并且提出了冷淚與熱淚的概念。《證治準(zhǔn)繩·七竅門(mén)》將冷淚分為。迎風(fēng)冷淚”與“無(wú)時(shí)冷淚”。冷淚系目無(wú)明顯的赤痛翳障而流淚，淚水清冷稀薄。熱淚多為天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的癥狀之一。本節(jié)主要討論的是冷淚癥。多見(jiàn)于老年人。流淚癥類(lèi)似于西醫(yī)學(xué)的因瞼緣位置異常、淚道系統(tǒng)阻塞或排泄功能不全所引起的“淚溢癥”。 查看全文»
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