小孩易感冒咳嗽,平時如何預防及飲食注意啥?
小孩容易感冒咳嗽,平時應怎樣提仿,飲食方?想得到怎樣的幫助:小孩容易感冒咳嗽,平時應怎樣提仿,飲食方面怎樣注意?。
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩容易感冒咳嗽,預防要從增強體質(zhì)、注意衛(wèi)生、規(guī)律作息、保持環(huán)境適宜、避免接觸過敏原等方面入手,飲食上要營養(yǎng)均衡、清淡易消化、多喝水、少吃刺激性食物。 1.增強體質(zhì):鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等,增強身體免疫力。 2.注意衛(wèi)生:教導孩子勤洗手,尤其是在飯前便后,避免病從口入。 3.規(guī)律作息:保證孩子有充足的睡眠,有利于身體恢復和發(fā)育。 4.保持環(huán)境適宜:室內(nèi)要經(jīng)常通風,保持空氣新鮮和適宜的溫度、濕度。 5.避免接觸過敏原:了解孩子可能的過敏原,如花粉、塵螨等,盡量避免接觸。 6.飲食方面:營養(yǎng)要均衡,多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。飲食要清淡易消化,避免油膩、辛辣、生冷食物。多喝水,促進新陳代謝。 總之,通過多方面的預防措施和合理的飲食安排,可以減少小孩感冒咳嗽的發(fā)生。但如果孩子出現(xiàn)癥狀,應及時就醫(yī)。
2025-01-21 02:26
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,小孩子容易感冒,這個是體抗力不夠強的表現(xiàn)。平時要注意給小孩子添減衣物,盡量不給小孩子吹大風。讓小孩子多吃西紅柿,紅蘿卜,可以有效預防感冒病毒。希望能幫到你。
2016-02-18 07:27
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,或者病毒感染人體都會導致感冒,輕者可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。重者頭暈頭痛搞好勞逸結(jié)合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結(jié)合,通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。養(yǎng)成衛(wèi)生習慣
2016-02-18 04:58
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好你的情況考慮和呼吸道感染有關(guān)系的,可以醫(yī)院檢查一下,.可以口服抗生素,小兒止咳糖漿,念慈庵枇杷止咳露口服.可以用小酸梨和冰糖熬湯喝.多飲水等治療
2016-02-17 23:11
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»