打籃球致跟腱斷裂術后如何完全康復
問題描述:打籃球的時候,閉合跟腱斷裂,一個星期以后到廣州正骨醫(yī)院拍拉核磁共振,三根筋,中間最粗的短拉兩厘米,其他沒事,動啦手術,打啦一顆進口的釘子在里面,花費一萬五,一星期以后出院,現(xiàn)在在家兩個星期,準備拆線,想問下要怎么做才可以完全康復?
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跟腱斷裂術后完全康復需要綜合多方面因素，包括傷口護理、康復訓練、飲食調(diào)整、定期復查、心理調(diào)適等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。拆線后，仍要注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下，循序漸進地進行康復訓練，如屈伸踝關節(jié)、肌肉力量訓練等。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進組織修復。 4.定期復查：按時復查，通過影像學檢查評估跟腱恢復情況，以便調(diào)整康復方案。 5.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高康復的依從性和效果。 跟腱斷裂術后的康復是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，嚴格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復正常的生活和運動功能。
2025-01-20 13:30
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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功能鍛煉不易過早,現(xiàn)在可以適當?shù)幕顒右幌履_趾,等一月時再進行跟腱,踝關節(jié)的屈伸活動.
2016-02-17 21:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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不要過于擔心,慢慢就會康復的,具體也沒有什么康復計劃,只要按照醫(yī)生的囑咐做就行了.
2016-02-17 20:52
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