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如何預(yù)防女性患上乳腺癌

2025-01-20 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺癌

問(wèn)題：

我有一同事，前幾天來(lái)我家玩，聊著聊著突然提到他媳婦的事情，說(shuō)前段時(shí)間陪媳婦去檢查，檢查出來(lái)的了乳腺癌，叫我平時(shí)也注意點(diǎn)，不要讓自己也感染上乳腺癌。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許宗彥主治醫(yī)師

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預(yù)防女性患上乳腺癌，需關(guān)注生活方式、遺傳因素、激素水平、定期檢查、情緒管理等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高油高脂食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.遺傳因素：若家族中有乳腺癌患者，應(yīng)提高警惕，定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)項(xiàng)檢查。 3.激素水平：避免長(zhǎng)期使用含雌激素的保健品或藥物，以免影響體內(nèi)激素平衡。 4.定期檢查：建議每年進(jìn)行乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.情緒管理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。總之，預(yù)防乳腺癌需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自身健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-20 14:37

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回答1
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張俊相住院醫(yī)師

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您好，防乳腺癌要做到三早：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。早發(fā)現(xiàn)是指定期（每月一次，時(shí)間在月經(jīng)過(guò)后一周較好）在洗澡時(shí)自我檢查，乳房腫塊因其位置淺表，大多能通過(guò)自我檢查而發(fā)現(xiàn)；早診斷指根據(jù)患者的年齡、病史特點(diǎn)、腫塊性質(zhì)，結(jié)合必要的輔助檢查，從而對(duì)乳腺腫塊做出診斷.
2016-02-18 03:58

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