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懷孕 8 周出現(xiàn)吃飯沒食欲、總感覺餓且變瘦的情況，可能是正常的妊娠反應(yīng)、激素變化、心理因素、腸胃問題或營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1. 正常妊娠反應(yīng)：懷孕早期，體內(nèi)激素水平改變，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等，但同時(shí)胎兒生長(zhǎng)又需要能量，所以會(huì)感到餓。這是常見的孕期表現(xiàn)。 2. 激素變化：孕激素和雌激素的升高，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)和消化功能，進(jìn)而影響食欲。 3. 心理因素：對(duì)懷孕的緊張、焦慮情緒，可能影響食欲。 4. 腸胃問題：如消化不良、胃炎等，可能使食欲下降。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)影響食欲和身體狀態(tài)。 懷孕早期出現(xiàn)這些情況不必過于緊張，但如果癥狀嚴(yán)重影響生活或體重下降過多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保孕婦和胎兒的健康。

多吃蔬菜牛肉燙但是不要吃辛辣多喝水果多喝水謝謝

懷孕早期對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求不高，懷孕4個(gè)月以后應(yīng)該開始注意加重營(yíng)養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，盡量從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。

你好懷孕后會(huì)有這么一段時(shí)間沒有胃口的。你好我建議你到醫(yī)院檢查微量元素，看是否是缺鐵，懷孕前期吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要同房，以免胎兒流產(chǎn)。祝好

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，懷孕初期由于胃腸道功能紊亂會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐，食欲下降，這是典型的早孕反應(yīng)，一般來說會(huì)持續(xù)到孕12周，不要擔(dān)心，做好孕期日常護(hù)理，可以少食多餐，多吃蔬菜和水果。你好朋友，建議你孕早期做好日常護(hù)理，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，吃富含蛋白質(zhì)高的食物，禁忌辛辣刺激和活血食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和過于勞累，做好孕期定期檢查，保持心情舒暢。