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膝蓋內側韌帶拉傷，需了解損傷程度、治療方法、注意事項等。包括休息、藥物治療、物理治療、康復訓練、定期復查。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.損傷程度：判斷拉傷的輕重，輕度可自行恢復，重度可能需手術。
2.休息：停止活動，臥床休息，抬高患肢，促進血液回流。
3.藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊等，緩解疼痛和消腫。
4.物理治療：冷敷、熱敷、按摩等，改善局部血液循環(huán)。
5.康復訓練：在恢復一定程度后進行，增強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性。
6.定期復查：了解恢復情況，調整治療方案。
膝蓋內側韌帶拉傷不可忽視，綜合治療并注意休養(yǎng)，促進恢復。

你這是由于活動不當導致的關節(jié)肌肉韌帶的拉傷引起的疼痛的癥狀。你現在這種情況建議你最好是可以采用理療或者熱敷烤電的方法來進行治療，以后注意避免在過多的活動了自己有時間經常用熱水袋或者熱毛巾來進行熱敷一下，這樣對你的癥狀會有明顯的改善的。

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

發(fā)生炎性滲出。導致疼痛。

您好，根據您說的癥狀看考慮是韌帶損傷后沒有很好的愈合的。建議您做膝關節(jié)的磁共振檢查，如果是必要的話，可以考慮行手術修復韌帶的。

您好！這位朋友！根據您的描述膝蓋內側韌帶拉傷?？紤]，外傷導致局部韌帶損傷。發(fā)生炎性滲出。導致疼痛。我建議您服用云南白藥治療，疼痛的地方貼上一正痛消膏藥。休息1-2周減少活動。就可治愈。您不用擔心，是可以治療的。平時注意不要吃辛辣刺激性食物。