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對于有甲亢腫大病史、二尖瓣關(guān)閉不全、心肌缺血、高血壓、高血脂、貧血等情況且體重超標(biāo)的患者，想要安全減肥，需綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高油、高糖、高鹽食物。如瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 合理運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身狀況的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復(fù)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因減肥壓力導(dǎo)致情緒波動(dòng)。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血脂、甲狀腺功能等指標(biāo)，根據(jù)情況調(diào)整減肥方案。 總之，在減肥過程中要密切關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。遵循科學(xué)合理的方法，逐步達(dá)到健康體重。

您的體重確實(shí)超了不少，應(yīng)該減輕一下體重，這樣血壓，血脂情況都會(huì)好轉(zhuǎn)的。首先從飲食上要低鹽低脂飲食，少吃飯，其次還要多運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右。

一般會(huì)出現(xiàn)心肌缺血的一些癥狀,可有胸悶,憋氣,心絞痛等癥狀,這具體的病因不太明確,一般跟高血脂有關(guān)的,可吃些復(fù)方丹參滴丸和消心痛片,具體用法和注意事項(xiàng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑.

血脂高一般與高脂肪飲食，飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關(guān)系的，控制不好容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化治療建議口服辛伐他汀。平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.