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如何有效預防鼻咽癌?

爺爺去年得了鼻咽癌走了,是晚期了,治不好了,看到他那么痛苦的樣子,我的心里到現(xiàn)在還是很害怕,現(xiàn)在自己總想著要做好預防,不要得上鼻咽癌,我害怕也會像爺爺一樣得這個可怕的病,可是自己又不知道平時要怎么做才會好點。

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    預防鼻咽癌需要從生活習慣、飲食、環(huán)境、疾病篩查、增強免疫力等方面入手。 1. 生活習慣:戒煙限酒,避免長期熬夜,保持充足睡眠,規(guī)律作息。 2. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等,減少腌制、熏制食品的攝入。 3. 環(huán)境:避免長期暴露在污染嚴重的環(huán)境中,如有粉塵、化學物質等的環(huán)境。 4. 疾病篩查:定期進行體檢,尤其是有家族病史者,可進行鼻咽部的相關檢查。 5. 增強免疫力:適當運動,如慢跑、游泳等,保持心情舒暢,減輕壓力。 總之,預防鼻咽癌需要長期堅持良好的生活方式和定期進行篩查。只要重視預防,就能降低患病風險。

    2025-01-20 19:20
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,注意個人鼻腔衛(wèi)生,及時躲避過敏原,及時檢查治療。平時多喝水,養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣,吃含有蛋白質豐富的食物,不吃辛辣刺激性食物。

    2016-02-18 17:34
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,平時要做到,飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化,少食多餐,并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜,如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。注意預防感冒,必須戒煙戒酒,不吃過冷、過硬和過熱的食物。多吃高蛋白、高維生素的食物。注意保持生活環(huán)境衛(wèi)生,室內空氣應保持清潔干燥。頭頸部不要受日曬和寒風的刺激。

    2016-02-18 17:01
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,你好,應盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境,戒掉煙酒,注意飲食結構,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量維生素的食物,少吃或不吃咸魚,腌肉等,要多喝水,改掉不良的生活習慣。

    2016-02-18 13:44
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,預防鼻咽癌首先要做的,是盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。防止有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。其次,最好戒掉煙酒。最后,注意飲食結構,要多吃蔬菜、水果。

    2016-02-18 10:19
就醫(yī)問藥

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什么是鼻咽癌?   鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關。病理組織學檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細胞癌,占全部惡性腫瘤的1.5%~26%。早期發(fā)生頸淋巴結轉移及腦神經(jīng)侵犯,晚期可有遠處轉移。在北美洲國家少見,但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性,為2~3:1。好發(fā)年齡為40~49歲,發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長而上升,50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高,次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»

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  • 張福君

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