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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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18 歲男性，身高 177 厘米，體重 53 公斤，血壓低可通過(guò)飲食調(diào)整，如增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素、食用補(bǔ)氣血食物、適當(dāng)攝入脂肪等。 1. 增加鹽分?jǐn)z入：適量增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。但要注意避免過(guò)度攝入。 2. 多吃高蛋白食物：像瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 3. 補(bǔ)充維生素：新鮮的蔬菜水果富含維生素，如橙子、香蕉、菠菜等，有助于維持身體正常機(jī)能。 4. 食用補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓、豬肝等，可改善氣血不足引起的低血壓。 5. 適當(dāng)攝入脂肪：選擇健康的脂肪來(lái)源，如橄欖油、堅(jiān)果等。 通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于改善低血壓狀況。但如果血壓持續(xù)偏低或伴有頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-21 02:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您這樣的情況，建議你喝淡鹽水，或買(mǎi)中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用點(diǎn)生脈飲口服液，多吃點(diǎn)蓮子、桂圓、大棗，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海帶等具降壓效應(yīng)的食品。
2016-02-18 18:08
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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