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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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感冒后加強運動通常是不利的。感冒時身體較為虛弱，運動可能加重病情。正確做法包括多休息、適當補充營養(yǎng)、注意室內(nèi)通風、監(jiān)測體溫、避免勞累等。 1.多休息：讓身體有足夠的能量對抗病毒，促進恢復。 2.適當補充營養(yǎng)：多吃蔬菜水果，攝入足夠蛋白質(zhì)，增強免疫力。 3.注意室內(nèi)通風：保持空氣新鮮，減少病毒滋生。 4.監(jiān)測體溫：及時發(fā)現(xiàn)體溫異常，采取相應措施。 5.避免勞累：包括避免劇烈運動和過度用腦，防止病情惡化。 總之，感冒期間要以身體恢復為主，待癥狀完全消失、體力恢復后再逐漸增加運動量。
2025-01-20 13:05
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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感冒期間，應注意休息，合理飲食，多飲水，補充維生素C，B組等，一般疾病病程期間，均應適當休息，不應劇烈活動，以免加重病情，具體應遵循臨床醫(yī)師，
2016-02-18 15:03
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者女性19歲，根據(jù)患者陳述，我建議患者首先從日常生活飲食方面入手，平時不要吃辛辣的太油膩的飲食，飲食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的飲食，保持大便通暢，不要熬夜，生活要有規(guī)律，保持心情舒暢不要著急生氣，不要給自己太大的壓力，放松心情。在感冒期間是不可以做太大的運動的，一定要多休息，注意保暖。
2016-02-18 00:08
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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