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抑郁癥出現多種癥狀應如何應對

抑郁癥

最近發(fā)現自己不愛說話,不喜歡和人接觸,喜歡一個人安靜地呆著,有時還會出現幻覺,食欲也明顯減退,晚上睡覺還經常失眠、多夢。去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說我得的是抑郁癥,平時各方面都要注意。

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    抑郁癥患者出現不愛說話、不喜接觸人、幻覺、食欲減退、失眠多夢等癥狀,需要從多方面綜合應對,包括疾病認知、治療方法、生活調整、心理調節(jié)、藥物治療等。 1.疾病認知:抑郁癥是一種常見的心理疾病,其發(fā)病與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關。大腦中的神經遞質失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,會影響情緒和行為。 2.治療方法:常見治療方法有藥物治療、心理治療和物理治療。藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調節(jié)神經遞質。心理治療如認知行為療法,幫助改變負面思維。物理治療如重復經顱磁刺激,改善大腦功能。 3.生活調整:保持規(guī)律作息,適當運動,如散步、瑜伽,有助于緩解壓力。均衡飲食,多攝入富含維生素、礦物質的食物。 4.心理調節(jié):學會放松技巧,如深呼吸、冥想。積極自我暗示,增強自信心。 5.藥物治療:藥物治療需遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或停藥。同時注意可能的副作用。 抑郁癥雖帶來諸多困擾,但通過綜合治療和積極調整,多數患者能有效改善癥狀,恢復正常生活。要樹立信心,積極面對。

    2025-01-20 12:51
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,1、要求患者有一個好的精神狀態(tài):患者焦慮、緊張、均可激發(fā),所以患者要放松自己,舒緩壓力,懈下責任,在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣,讓自己整個開朗起來。22、要求患者有治療信心:建議抑郁癥患者在治療時,不要著急,只要堅持治療是完全可以治愈的。不過,任何疾病的治療都需要時間,需要恢復的過程,不可能一下子就好了,沒那么快,何況抑郁癥是慢性疾病,更得需要時間。

    2016-02-18 07:37
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    心理分析:你好,抑郁給人帶來極大的心理困擾,我能理解你目前面臨的痛苦,這個時候確實有一些需要注意的,以便盡快擺脫抑郁心理指導:首先要知道,抑郁達到一定程度,如情緒低落持續(xù)數月,那么不建議自我治療和調節(jié),需要找專業(yè)的咨詢師來幫助,自己要注意不能總是獨處,不能總呆在家里,不能總是思考,要讓自己適度轉移注意力

    2016-02-18 06:14
就醫(yī)問藥

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什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復發(fā)傾向,部分病人預后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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