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孩子近視后，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物，比如新鮮蔬果、魚類、蛋類、奶制品、豆制品等。 1.維生素 A：維生素 A 對(duì)于眼睛的健康非常重要，可預(yù)防眼睛干澀和夜盲癥。常見富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2.維生素 B 族：有助于緩解眼睛疲勞，保護(hù)視神經(jīng)。像糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟等食物中含量豐富。 3.蛋白質(zhì)：是身體組織的重要組成部分，對(duì)眼睛的修復(fù)和發(fā)育有益?？梢詮牡邦?、奶類、豆類中獲取。 4.鈣：能增強(qiáng)眼球壁的彈性，預(yù)防近視的加深。乳制品、豆制品、海鮮等是鈣的良好來(lái)源。 5.葉黃素和玉米黃質(zhì)：有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)眼睛的傷害。菠菜、玉米、蛋黃等食物中富含。 總之，孩子近視后，家長(zhǎng)要注重孩子的飲食搭配，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，為眼睛的健康提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。

你好，近視患者的飲食比較廣泛，多吃豆類（五谷豆?jié){、五谷加山藥豬肝粥)、多喝奶、深海魚、胡蘿卜、蛋類。而且建議以補(bǔ)充肝腎為主，因肝開竅于目，腎為各臟器的后天之本。補(bǔ)充肝腎以達(dá)到強(qiáng)壯后天之本的目的。