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孩子看書姿勢(shì)不正確易近視，家長(zhǎng)可從習(xí)慣培養(yǎng)、環(huán)境改善、眼部保健、定期檢查、控制用眼時(shí)間等方面著手。 1.習(xí)慣培養(yǎng)：教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”，即胸口離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。 2.環(huán)境改善：保證孩子學(xué)習(xí)環(huán)境的光線充足且均勻，避免過(guò)亮或過(guò)暗。 3.眼部保?。憾酱俸⒆用刻熳鲅郾＝〔?，緩解眼部疲勞。 4.定期檢查：每半年帶孩子進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 5.控制用眼時(shí)間：遵循“20-20-20”原則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 總之，預(yù)防孩子近視需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，為孩子的視力健康保駕護(hù)航。

你好近視是一個(gè)視力概念，指目光所及的范圍，看的清楚近的事物，看不清遠(yuǎn)的事物。包括屈光性近視和軸性近視兩種，一般所稱的近視眼屬于屈光性近視，因此近視與近視眼是兩個(gè)不同的概念。

你好！注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個(gè)早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時(shí)開始。看書時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。