冬天腳底濕冷生凍瘡怎么辦？
冬天腳底濕冷，該怎么辦？而且還生凍瘡！晚？冬天腳底濕冷，該怎么辦？而且還生凍瘡！晚上剛睡時(shí)腳是暖和到下半夜小腿到腳底是濕冷的！。沒看過怎樣治療？該注意些什么？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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冬天腳底濕冷生凍瘡可能與血液循環(huán)差、保暖不足、體質(zhì)虛寒、缺乏運(yùn)動(dòng)、末梢神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)。 1.血液循環(huán)差：久坐或久站等可能影響腳部血液循環(huán)?？稍谛菹r(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。也可進(jìn)行腳部按摩，從腳尖向腳踝方向輕輕按摩。 2.保暖不足：應(yīng)選擇保暖性好的鞋子和襪子，如厚羊毛襪、加絨的鞋子等。必要時(shí)可使用暖足貼。 3.體質(zhì)虛寒：可通過飲食調(diào)節(jié)，增加溫?zé)嵝允澄飻z入，如羊肉、桂圓等，但要注意適量。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，如散步、慢跑等。運(yùn)動(dòng)時(shí)腳部肌肉收縮，有助于血液流向腳部。 5.末梢神經(jīng)功能異常：可多補(bǔ)充維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)，如多吃富含維生素B族的食物，像全麥面包、豆類等。如果凍瘡未破潰，可外用凍瘡膏、維生素E軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。 冬天腳底濕冷生凍瘡需要綜合多方面因素進(jìn)行改善，從生活習(xí)慣、飲食、保暖等方面入手，必要時(shí)借助藥物治療。
2025-01-21 22:31
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你好，，可能是腎陽虛的，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
2016-02-18 17:52
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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