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有不良生活習(xí)慣,現(xiàn)身體不適如何改善?

去的不良習(xí)慣無(wú)毒俱全,現(xiàn)在身體得到了懲罰,我現(xiàn)在只要坐時(shí)間長(zhǎng)了就感覺(jué)腰直不起來(lái),而且經(jīng)常嘔心干嘔,跟重要的就是因?yàn)檫^(guò)去吸食冰毒,現(xiàn)在性功能明顯下降,甚至幾下就完事。所以很后悔,跪求專家指點(diǎn)。我吸食冰毒可能有半年的時(shí)間,現(xiàn)在如何清除體內(nèi)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    身體出現(xiàn)不適可能與不良生活習(xí)慣相關(guān),涉及腰部、消化系統(tǒng)、性功能等方面,可能與肌肉勞損、消化系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理壓力等因素有關(guān)。 1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使腰部肌肉處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致腰部疼痛直不起來(lái)。應(yīng)避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng),進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)如小燕飛等。 2.消化系統(tǒng)紊亂:不良習(xí)慣可能引發(fā)消化系統(tǒng)問(wèn)題,導(dǎo)致惡心干嘔。需規(guī)律飲食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物調(diào)節(jié)。 3.內(nèi)分泌失調(diào):這可能影響性功能。要保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)保證飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.心理壓力:不良習(xí)慣后的后悔情緒可能造成心理壓力,影響身體。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 身體出現(xiàn)多種不適可能是多種因素共同作用的結(jié)果,需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和改善,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科|消化內(nèi)科就診檢查。

    2025-01-22 22:32
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,可以從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮。同時(shí)許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。情緒異常、長(zhǎng)期的精神壓抑、起居無(wú)度、過(guò)度節(jié)食以及嗜好酒煙等都可直接導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,確診為內(nèi)分泌失調(diào)在治療上應(yīng)根據(jù)病情的輕重及患者的具體情況采用不同的治療方案,醫(yī)院內(nèi)分泌??撇捎弥形麽t(yī)結(jié)合調(diào)理方法,一方面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),使之重新平衡,另一方面,通過(guò)中醫(yī)由內(nèi)而外的全面調(diào)理,促進(jìn)血液循環(huán),使氣血通暢,精血滋養(yǎng)全身。

    2016-02-19 05:56
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),這可以請(qǐng)中醫(yī)排毒的.希望對(duì)你有幫助,有問(wèn)題及時(shí)和我們聯(lián)系.

    2016-02-19 01:15
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,根據(jù)您描述的情況,可能有內(nèi)分泌功能失調(diào)的情況,建議吃;紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢,這樣可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出,而且粗糧中的營(yíng)養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境。百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次

    2016-02-18 23:10
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你說(shuō)的情況主要屬于月經(jīng)過(guò)少引起淤血證表現(xiàn),治療應(yīng)該活血調(diào)經(jīng),可以服用桃紅四物湯加減。

    2016-02-18 09:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是毒癮?   毒癮是指有嗜毒的癖好。長(zhǎng)期應(yīng)用毒品,毒品占據(jù)了受體,抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用,易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏,出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品,不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3~4次,甚至1~2次,就可上癮。 查看全文»

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