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前列腺肥大患者需要注意生活習(xí)慣、飲食、定期檢查、避免不良刺激、合理用藥等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免久坐，久坐會(huì)使會(huì)陰部血液循環(huán)不暢，加重前列腺充血。適度進(jìn)行體育鍛煉，像散步、慢跑等，有助于改善前列腺局部的血液循環(huán)。 2.飲食：減少辛辣食物的攝入，如辣椒、花椒等，這些食物可能刺激前列腺，加重癥狀。多吃蔬菜水果，例如南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)前列腺健康有益。 3.定期檢查：定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，如前列腺特異抗原（PSA）檢查、直腸指診等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 4.避免不良刺激：避免憋尿，憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，壓迫前列腺。同時(shí)，要注意保暖，寒冷刺激可能導(dǎo)致前列腺收縮，加重排尿困難。 5.合理用藥：如果正在用藥治療，如坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行停藥或換藥。 前列腺肥大患者在生活習(xí)慣、飲食、檢查、避免不良刺激和用藥等多方面加以注意，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

　　前列腺肥大是比較多見的疾病，在中老年男性中很常見，如果不及時(shí)就醫(yī)，會(huì)給患者生活、工作帶來諸多影響，希望患者朋友引起注意。那么，前列腺肥大患者要注意什么？　　1、清淡飲食。飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、辛辣類食物，以防性器官充血和加重痔瘡、便秘等疾病，造成排尿困難，引發(fā)炎癥。　　2、避免過勞。平時(shí)生活中，鍛煉、工作均要適度，勞逸結(jié)合。過度勞累會(huì)損耗中氣，中氣不足會(huì)導(dǎo)致排尿無力進(jìn)而引起尿潴留。　　3、體育鍛煉。每天堅(jiān)持晨跑和其他運(yùn)動(dòng)，可提升體質(zhì)，增加免疫力。大腿、臀部、腹部的運(yùn)動(dòng)，可使前列腺得到按摩，促進(jìn)血循環(huán)和淋巴循環(huán)。每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，對(duì)前列腺有很大保健作用。　　4、多飲開水。每天最少喝6-8杯溫開水，促進(jìn)身體代謝，使體內(nèi)廢物加速排出。若喝水過長不僅會(huì)脫水，不利尿液對(duì)尿路的沖洗，易使尿液濃縮而形成結(jié)石?！　?、不要憋尿。有尿意就要及時(shí)排出，憋尿會(huì)使膀胱異常充盈，使膀胱逼尿肌張力變?nèi)跎踔料?，造成排尿困難，誘發(fā)急性尿潴留。