懷孕時能否通過喝蛋白粉補充營養(yǎng)讓胎兒發(fā)育好且好帶？
聽人家說懷孕時喝點安利蛋白粉可以讓胎兒發(fā)育好"不缺營養(yǎng)"生下來也好帶"不知道能不能喝"
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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懷孕時營養(yǎng)補充需謹慎，要考慮營養(yǎng)需求、食物來源、過量風險、個體差異、腎臟負擔等因素來判斷是否能喝蛋白粉。 1.營養(yǎng)需求：孕期確實需要增加蛋白質攝入，但正常飲食一般能滿足大部分營養(yǎng)需求，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是優(yōu)質蛋白質來源。 2.食物來源：應優(yōu)先從食物中獲取營養(yǎng)，食物中的營養(yǎng)成分更全面，還含有其他如維生素、礦物質等對胎兒發(fā)育有益的物質。 3.過量風險：如果過量攝入蛋白粉，可能會導致體內(nèi)營養(yǎng)失衡，增加肥胖、高血糖等風險，不利于孕期健康。 4.個體差異：不同孕婦的身體狀況、基礎營養(yǎng)水平不同，有些孕婦可能本身就不缺乏蛋白質，不需要額外補充。 5.腎臟負擔：過量的蛋白質攝入會加重腎臟的代謝負擔，腎臟需要處理更多的含氮廢物，可能影響腎臟功能。 懷孕時不能盲目喝蛋白粉補充營養(yǎng)，要綜合多方面因素考慮，必要時可在正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下決定是否補充。
2025-01-21 14:55
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，不是不可以喝，但是根據(jù)個人體質來說的，你的體質是什么樣的？我不還不清楚，所以最好讓大夫給你面診一下，他才能了解你的情況
2016-02-19 02:02
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