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11歲男孩骨齡12.8歲可能影響長高，這與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：如果家族身高偏矮，即使骨齡稍大，也可能影響最終身高。遺傳因素在身高的決定中占比較大的比例。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，比如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，會(huì)影響骨骼生長，即便骨齡正常也可能長不高，骨齡偏大時(shí)這種影響可能更明顯。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼的刺激生長。像跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長板，骨齡偏大時(shí)運(yùn)動(dòng)不足會(huì)使長高受限。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。如果睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，進(jìn)而影響長高，骨齡大時(shí)這種影響會(huì)加劇。 5.疾病：某些內(nèi)分泌疾病如性早熟等會(huì)使骨齡提前。骨齡提前閉合的速度可能加快，從而影響長高潛力。 11歲男孩骨齡12.8歲有影響長高的可能，需要綜合考慮多種因素。如果擔(dān)心身高問題，可到內(nèi)分泌科|生長發(fā)育科進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長高。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),0

你好，你現(xiàn)在還處于發(fā)育的階段，注意補(bǔ)充營養(yǎng)還是能夠長高的，飲食方面注意不要挑食偏食，營養(yǎng)要均衡，平時(shí)多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，多吃些排骨，每天保證喝一杯牛奶，可以促進(jìn)骨骼生長。另外注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做彈跳運(yùn)動(dòng)比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。