腦外傷后遺癥偏癱,怎樣運(yùn)動(dòng)較好?
大夫您好。腦外傷后遺癥。檢查了,偏癱,要怎么樣運(yùn)動(dòng)好。謝謝…
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦外傷后遺癥偏癱的運(yùn)動(dòng)康復(fù)涉及關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量、平衡能力、協(xié)調(diào)能力、日?;顒?dòng)能力等方面。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng):應(yīng)進(jìn)行全身關(guān)節(jié)的被動(dòng)與主動(dòng)活動(dòng)。比如上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié),下肢的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。被動(dòng)活動(dòng)可由家人輔助,緩慢屈伸關(guān)節(jié),每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)10 - 15次,每天2 - 3組。主動(dòng)活動(dòng)則依靠自身力量盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)。 2.肌肉力量:可通過(guò)簡(jiǎn)單的抗阻運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。如使用彈力帶進(jìn)行上肢的拉伸,下肢可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練。從低強(qiáng)度開始,逐漸增加阻力,每次訓(xùn)練到肌肉有輕微疲勞感,每天2 - 3次。 3.平衡能力:先從坐位平衡開始訓(xùn)練,在床邊坐穩(wěn)后嘗試身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)。然后進(jìn)行站立位平衡訓(xùn)練,可借助扶手或輔助器具,雙腳與肩同寬站立,逐漸延長(zhǎng)站立時(shí)間。 4.協(xié)調(diào)能力:進(jìn)行一些手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練,像撿豆子游戲,用患側(cè)手從一堆豆子中撿起并放入小容器中。也可進(jìn)行雙下肢交替運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,如原地踏步。 5.日?;顒?dòng)能力:練習(xí)如穿衣、洗漱、進(jìn)食等動(dòng)作。穿衣時(shí)先穿患側(cè),再穿健側(cè);脫衣反之。 腦外傷后遺癥偏癱的運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要全面且循序漸進(jìn)地進(jìn)行,從關(guān)節(jié)活動(dòng)到日?;顒?dòng)能力的各個(gè)方面逐步改善,以提高患者的生活自理能力和運(yùn)動(dòng)功能。
2025-01-22 00:53
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!目前治愈的希望并不大,應(yīng)當(dāng)時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理有望恢復(fù)的.
2016-02-19 02:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),試試高壓氧,注意高蛋白飲食,合理安排平時(shí)的飲食起居
2016-02-18 19:41
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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因?yàn)閷?dǎo)致腦神經(jīng)元損傷,所以為出現(xiàn)肢體問(wèn)題,這個(gè)只能說(shuō)通過(guò)康復(fù)鍛煉針灸等方法慢慢恢復(fù),神經(jīng)的恢復(fù)是比較慢的,要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。平時(shí)的飲食應(yīng)該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂,避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜。
2016-02-18 19:38
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