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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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白蘿卜和蜂蜜能一起吃,營養(yǎng)、消化、功效、禁忌、適用人群等方面需要注意。 1.營養(yǎng):白蘿卜富含維生素C、膳食纖維等,蜂蜜含有多種糖類、酶類等營養(yǎng)物質(zhì),二者搭配可使營養(yǎng)更豐富。 2.消化:白蘿卜中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動,蜂蜜也有一定潤腸作用,一起食用對消化有一定幫助。 3.功效:白蘿卜有清熱化痰等功效,蜂蜜有潤肺止咳等作用,二者搭配在潤肺止咳方面可能有協(xié)同效果。 4.禁忌:白蘿卜性涼,脾胃虛寒者大量食用可能引起不適,蜂蜜含糖量高,糖尿病患者不宜多吃,二者搭配時這些人群更要謹慎。 5.適用人群:對于健康人群,適量食用白蘿卜和蜂蜜搭配的食物一般是安全的,尤其適合有輕微咳嗽、便秘等情況的人群。 白蘿卜和蜂蜜能一起吃,但不同人群要根據(jù)自身健康狀況注意食用量和可能的禁忌。
2025-01-21 20:20
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你的情況考慮可以一起用的,沒有有影響的,祝你健康
2016-02-19 00:35
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