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眼睛近視分為真性近視和假性近視。真性近視較難恢復(fù)，假性近視有恢復(fù)可能?；謴?fù)與注意事項包括合理用眼、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查、配鏡矯正等。 1.合理用眼：避免長時間近距離用眼，如長時間看手機、電腦等電子設(shè)備。用眼一段時間后應(yīng)休息，可眺望遠處或閉目養(yǎng)神。 2.眼部護理：常做眼保健操，可按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。也可熱敷眼部，緩解眼疲勞。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，對眼睛健康有益。 4.定期檢查：定期到正規(guī)眼科進行視力檢查，及時了解眼睛近視度數(shù)是否有變化。 5.配鏡矯正：真性近視患者可通過佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力，防止度數(shù)進一步加深。 眼睛近視需重視，對于假性近視可通過多種方式恢復(fù)，真性近視雖難以完全恢復(fù)但可通過一些措施控制度數(shù)發(fā)展。在日常生活中要注意眼睛的保護，遵循上述注意事項。

您好，近視眼多與用眼過度、看書時姿勢不正確、強光或暗光照射，睡眠不足等因素有關(guān)，建議您可去醫(yī)院眼科進行驗光，若為假性近視，應(yīng)有恢復(fù)的可能，平時要注意做眼保健操，保證充足的睡眠

出現(xiàn)這種情況，我們要避免長時間過度用眼配合局部熱敷促進局部血液循環(huán)，局部按摩針灸治療口服葡萄糖鈣加鋅口服溶液，口服，葉黃素酯片

一旦出現(xiàn)近視能夠完全恢復(fù)的可能性是比較小的，不過我們應(yīng)當(dāng)注意避免過度用眼不要長時間使用手機和電腦，配合口服藥黃素紙片局部熱敷，有可能會逐漸改善一些。

我們要看目前的度數(shù)如果沒有超過100度，在這個時候是可以恢復(fù)的，只要不要長時間使用手機和電腦配合局部熱敷口服葡萄糖鈣加鋅口服溶液和葉黃素酯片。配合針灸治療就可以恢復(fù)正常