飲食方面如何預防胃癌？
最近發(fā)現(xiàn)吃東西一點胃口都沒有，而且一直出現(xiàn)嘔吐的情況，不到一個月的時間都瘦了快十斤了，全身都還沒力氣，每天都感覺到困，很擔心是出現(xiàn)胃癌了，在飲食方面該如何預防胃癌。
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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飲食預防胃癌要注意均衡膳食、規(guī)律進餐、控制飲食量、避免不良食物、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 均衡膳食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 2. 規(guī)律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃腸道正常的消化節(jié)律。 3. 控制飲食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，減輕胃腸道負擔。 4. 避免不良食物：減少腌制、熏制、油炸食品的攝入，如咸菜、臘肉、炸雞等，這些食物含有致癌物質(zhì)。 5. 注意飲食衛(wèi)生：飯前便后洗手，不吃變質(zhì)食物，防止幽門螺桿菌等病原體感染。 6. 少吃刺激性食物：避免過多食用辛辣、生冷食物，減少對胃腸道黏膜的刺激。 總之，良好的飲食習慣對于預防胃癌非常重要，但也要注意定期體檢，如有胃腸道不適及時就醫(yī)。
2025-01-21 18:22
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。
2016-02-19 08:03
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
