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渾身乏力、吃飯不規(guī)律、經(jīng)常失眠多夢、排便間隔長、體重猛增等癥狀持續(xù)兩年多，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、消化系統(tǒng)問題、缺乏運(yùn)動、心理壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致代謝減緩，出現(xiàn)乏力、體重增加等癥狀。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、焦慮等，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，造成失眠多夢。 3.消化系統(tǒng)問題：飲食不規(guī)律可能影響胃腸功能，導(dǎo)致便秘和營養(yǎng)吸收不良，進(jìn)而引起乏力和體重變化。 4.缺乏運(yùn)動：身體活動量不足，新陳代謝緩慢，也會使人感到疲憊，影響腸道蠕動，導(dǎo)致排便不暢。 5.心理壓力：過大的心理壓力會影響睡眠和食欲，進(jìn)而影響身體健康。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能檢查、胃腸鏡檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，減輕心理壓力。

可能是缺少某種微量元素吧，我建議你多吃些營養(yǎng)物

以上情況說明你的身體在走下坡路，飲食失常造成營養(yǎng)不良以及集體垃圾堆積導(dǎo)致肥胖。氣血水平低下需要自己細(xì)心調(diào)理，多吃蔬菜水果，不吃垃圾食品，晚上早睡覺，如果睡不著可以點按腳背上的太沖穴。每天敲膽經(jīng)和點揉心包經(jīng)，具體可以買些相關(guān)書籍參考。祝你早日康復(fù)！

我建議你去廣州益壽醫(yī)院詢問一下