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如果出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況，多考慮是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，這與你精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣等有一定的關(guān)系。針對(duì)這種情況，建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物服用。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，避免精神壓力過大。平時(shí)不要過于疲勞，不要食用興奮性、刺激性和難以消化的食物。晚上入睡之前可以聽聽輕音樂、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。

你好，失眠多夢(mèng)，尿多，考慮是神經(jīng)衰弱，氣血不暢，貧血，大腦供血不足等，還有作息不規(guī)律，壓大神經(jīng)緊張等，也不排除泌尿系統(tǒng)炎癥，如膀胱炎，尿道炎等。建議做個(gè)尿檢，炎癥結(jié)合抗生素治療，結(jié)合中藥調(diào)理氣血，中藥以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以調(diào)理氣血平衡和補(bǔ)脾益腎的效果，放松心情不要給自己太大壓。祝您健康。