腳踝滑膜炎多年未愈且腰間軟骨疼如何處理
腳踝處滑膜炎4年多了還沒好，平常是不是應(yīng)該多鍛煉一下。腰間軟骨疼，應(yīng)該怎么辦？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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腳踝滑膜炎長(zhǎng)期未愈和腰間軟骨疼是較為常見的問(wèn)題，可能與損傷、炎癥、免疫、姿勢(shì)、老化等因素有關(guān)。 1.損傷：腳踝或腰部受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損，導(dǎo)致組織受損，引發(fā)疼痛。應(yīng)避免過(guò)度活動(dòng)，注意休息。 2.炎癥：局部的無(wú)菌性炎癥刺激組織，產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.免疫：自身免疫因素可能參與其中。必要時(shí)需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 4.姿勢(shì)：不良的姿勢(shì)會(huì)加重病情。需保持正確的站姿、坐姿和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。 5.老化：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)和軟骨退變?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，對(duì)于腳踝滑膜炎長(zhǎng)期未愈和腰間軟骨疼，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷，制定個(gè)體化的治療方案。
2025-01-21 15:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況如果是關(guān)節(jié)滑膜炎引起疼痛明顯一般盡量先不要鍛煉的，有可能加重局部的癥狀的。應(yīng)該治療好轉(zhuǎn)后再考慮活動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉。建議平時(shí)局部外用活血化瘀類的中藥改善循環(huán)促使炎癥吸收。必要時(shí)局部做封閉治療止住疼痛。穩(wěn)定后可以逐漸鍛煉關(guān)節(jié)。
2016-02-18 21:45
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