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右腳踝扭傷后長時(shí)間未恢復(fù)，還出現(xiàn)膝蓋和大腿的不適，可能與損傷未愈、治療不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不足、肌肉代償、心理因素等有關(guān)。 1.損傷未愈：腳踝扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等組織損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。若早期未充分休息和治療，損傷可能持續(xù)存在。 2.治療不當(dāng)：使用云南白藥效果不佳，可能是藥物不對癥或使用方法不正確。 3.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量未恢復(fù)，影響正常功能。 4.肌肉代償：腳踝受傷后，周圍肌肉為維持平衡會(huì)過度代償，導(dǎo)致其他部位受累。 5.心理因素：對病情過度擔(dān)憂，可能放大疼痛感受。 總之，腳踝扭傷后長時(shí)間未愈且出現(xiàn)新癥狀較為復(fù)雜。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，如進(jìn)行磁共振成像（MRI）明確損傷情況。治療上可采用物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，同時(shí)加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，注意休息，保持良好心態(tài)，促進(jìn)恢復(fù)。

這種情況可能是軟組織損傷以后未完全修復(fù)，遺留一定的功能障礙個(gè)人意見：可以進(jìn)行一下理療，比如紅外線照射、針灸治療

你好，根據(jù)你所敘述的相關(guān)情況，你的這癥狀是很常見的，可能是軟組織的損傷導(dǎo)致的，請不要擔(dān)心建議暫時(shí)可以用活血化瘀的藥物，養(yǎng)成好的生活，可以用活血化瘀的中藥，注意休息就可以

你好！情況已悉，此病主要是受到外傷后引起的氣血不和，筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服跌打丸舒筋通絡(luò)膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。

你好朋友，踝關(guān)節(jié)扭傷后一般是很難恢復(fù)的，因?yàn)檫@個(gè)部位承受著全身的重量所以平時(shí)避免久站，避免多活動(dòng)，臥床休息抬高患肢，及時(shí)id局部熱敷一段時(shí)間觀察看看，可以用炒大鹽熱敷或者是電磁波治療儀照射治療，配合活血化瘀的藥物醫(yī)生詢問：