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36 歲女性雙手腕關節(jié)酸麻且怕涼，可能是腕管綜合征、腱鞘炎、關節(jié)炎、頸椎病、血液循環(huán)不良等原因引起。 1. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內受壓，常見于長期使用電腦、頻繁手腕活動者。癥狀為手指麻木、疼痛。治療可采用保守治療，如休息、佩戴支具、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12 等），嚴重時需手術松解。 2. 腱鞘炎：多因長期勞損，腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限。治療包括熱敷、休息、外用止痛藥膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑），口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、美洛昔康）。 3. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等。類風濕關節(jié)炎與自身免疫有關，骨關節(jié)炎是關節(jié)退變。需完善相關檢查明確診斷，治療包括抗風濕藥物（如甲氨蝶呤）、改善病情的藥物（如硫酸氨基葡萄糖）。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可導致上肢癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、物理治療，服用營養(yǎng)神經(jīng)及改善循環(huán)藥物（如腺苷鈷胺、銀杏葉提取物）。 5. 血液循環(huán)不良：寒冷刺激、血管病變等可影響手部血液循環(huán)。注意保暖，適當運動，必要時使用改善循環(huán)藥物（如前列地爾）。 出現(xiàn)雙手腕關節(jié)酸麻怕涼的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療和護理措施。同時，要注意休息，避免手腕過度勞累。

您好你這情況有可能是勞損造成的也可能伴有風濕平時注意保暖可以配合理療如針灸按摩熱療高新氧等

您好，這種情況是腕關節(jié)韌帶勞損，主要是局部勞損以后產生無菌性炎癥和粘連對于這個病最有效的方法之一就是局部藥物注射和小針刀治療，效果非常明顯。再就是針灸，外敷膏藥，理療等等。