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高血壓性眩暈是由于血壓過(guò)高影響腦部供血所致，應(yīng)對(duì)方法包括控制血壓、改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測(cè)以及避免誘因等。 1.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，將血壓控制在正常范圍。 2.改善生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮。 3.合理用藥：除降壓藥外，若眩暈嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)的藥物，如倍他司汀片、銀杏葉片等。 4.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 5.避免誘因：避免勞累、情緒激動(dòng)、突然改變體位等，以防血壓波動(dòng)，誘發(fā)眩暈。 總之，高血壓性眩暈患者需要綜合管理，積極治療，同時(shí)注意自我監(jiān)測(cè)和預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。