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眼神經(jīng)疲勞是一種常見的眼部問題，通常由長時間用眼、不良用眼習(xí)慣等引起。一般來說，通過合理治療和調(diào)整用眼習(xí)慣可以緩解，但如果不重視，可能會加重癥狀，影響視力。常見的原因包括用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏和全身性疾病等。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易導(dǎo)致眼神經(jīng)疲勞。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，本身就會影響眼部健康，再加上長時間用電腦，會加重眼神經(jīng)疲勞。 3.環(huán)境因素：工作環(huán)境中的光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥等，會對眼睛產(chǎn)生刺激，引發(fā)眼神經(jīng)疲勞。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼部神經(jīng)和組織的正常功能。 5.全身性疾?。禾悄虿　⒏哐獕旱热硇约膊】赡苡绊懷鄄垦芎蜕窠?jīng)，增加眼神經(jīng)疲勞的發(fā)生風(fēng)險。 總之，眼神經(jīng)疲勞需要引起重視。及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，同時注意用眼衛(wèi)生，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于緩解癥狀，保護(hù)眼睛健康。

眼睛會出現(xiàn)發(fā)麻,發(fā)緊,發(fā)痛的癥狀,眼部神經(jīng)繃的緊緊的,只要與別人的眼睛碰在一起,眼睛便會隨神經(jīng)條件反射的迅速跳開,根本控制不住您的情況考慮是心理上問題為主，建議您到心理咨詢科就診，排除心理疾病，祝你早日恢復(fù)健康。