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腳走多了會累，膝蓋凸出且伴有肌肉萎縮，可能是由多種原因造成的，如關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良、肌肉疾病、長期缺乏運動等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮。可通過減少負(fù)重、物理治療來緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受到壓迫或損傷，影響肌肉的營養(yǎng)和支配，導(dǎo)致肌肉萎縮。治療需解除神經(jīng)壓迫，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響肌肉的正常生長和修復(fù)。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。 4.肌肉疾?。喝缂I養(yǎng)不良癥等，會出現(xiàn)肌肉無力和萎縮。治療方法因病而異。 5.長期缺乏運動：肌肉得不到鍛煉，逐漸萎縮。應(yīng)增加運動量，逐漸恢復(fù)肌肉功能。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

朋友你好,根據(jù)你的提問,建議請中醫(yī)治療