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小時(shí)候經(jīng)常啃指甲導(dǎo)致現(xiàn)在指甲從肉里長(zhǎng)、根部斜、很翹、短且軟。改善方法包括糾正習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療、必要時(shí)手術(shù)等。 1. 糾正習(xí)慣：徹底摒棄啃指甲的不良習(xí)慣，避免進(jìn)一步損傷指甲和甲床。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族、鈣、鐵等的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、胡蘿卜等，以促進(jìn)指甲生長(zhǎng)和修復(fù)。 3. 局部護(hù)理：定期修剪指甲，保持指甲清潔，避免接觸刺激性物質(zhì)。可使用護(hù)甲油或護(hù)手霜，增強(qiáng)指甲的韌性。 4. 藥物治療：若指甲存在感染或炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等；若指甲營(yíng)養(yǎng)不良，可補(bǔ)充鈣劑、復(fù)合維生素片等。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重畸形的指甲，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，可能需要進(jìn)行手術(shù)矯正。 總之，要改善因小時(shí)候啃指甲導(dǎo)致的指甲異常，需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若指甲問題持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛、紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你以上描述的情況，首先要戒掉啃指甲哦，慢慢的應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)好的。你好，根據(jù)你以上描述的情況，首先要戒掉啃指甲哦，慢慢的應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)好的。

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢測(cè)，祝您身體健康。