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跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)至關(guān)重要，包括傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.功能鍛煉：術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，逐漸增加主動(dòng)活動(dòng)范圍。如屈伸踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，評(píng)估康復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高康復(fù)的依從性和效果。 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，耐心堅(jiān)持，才能最大程度地恢復(fù)跟腱功能，回歸正常生活。

你好，肌腱斷裂手術(shù)后不要過早的運(yùn)動(dòng)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療