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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防電腦輻射可以從保持適當(dāng)距離、使用防護設(shè)備、注意室內(nèi)環(huán)境、控制使用時間、補充營養(yǎng)等方面入手。 1.保持適當(dāng)距離：眼睛與電腦屏幕應(yīng)保持 50 - 70 厘米的距離，減少輻射影響。 2.使用防護設(shè)備：佩戴防輻射眼鏡，給電腦屏幕安裝防輻射膜。 3.注意室內(nèi)環(huán)境：擺放綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收輻射。 4.控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用電腦，每隔一段時間休息片刻。 5.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強身體抗氧化能力。 6.定期清潔電腦：減少灰塵吸附，降低輻射傳播。 總之，預(yù)防電腦輻射需要綜合采取多種措施，并且養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，才能最大程度減少電腦輻射對身體的潛在危害。
2025-01-22 02:21
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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預(yù)防電腦輻射1.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。使用電腦時，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。祝你健康！
2016-02-19 17:34
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，對電腦過久過度疲勞可導(dǎo)致臉色晦暗，至于電腦輻射是否會引起皮膚發(fā)黑，目前尚無證據(jù)支持。！建議主要多休息，多喝水及吃蔬果，保持大便通暢，對電腦時間不要太久，避免疲勞，皮膚自然可恢復(fù)白嫩顏色，祝你健康
2016-02-19 07:11
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，電腦輻射可能引起皮膚的損害，導(dǎo)致皮膚的不適感。建議您可以戴防輻射眼鏡減少眼鏡的損傷，同時可以體貼防輻射膜，祝您健康。
2016-02-19 04:52
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
