吃什么食物可以減少雀斑?.
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):原來臉上就有雀斑??赡苁悄挲g大了得原因,最近發(fā)現(xiàn)臉上的雀斑是越來越多了,可我平時(shí)挺注重保養(yǎng)的啊,化妝品也用了不少,就是不見效果,請問吃什么食物可以減少雀斑呢?
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回答1
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,很多化妝品都是有一些對皮膚產(chǎn)生刺激性的,所以用化妝品對皮膚也不是很好的,而且食療治療雀斑都是一些調(diào)理上的作用,并不是直接針對于雀斑的色素斑,而是調(diào)整好自己的內(nèi)分泌,平時(shí)可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物,可以很有效的淡化一些雀斑。
2018-08-13 09:40
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
2016-02-19 11:45
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。你可以試下新鮮的蘆薈涂臉上,有一定美白效果。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。
2016-02-19 11:30
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,有條件的話最好去大醫(yī)院檢查和治療。這個(gè)病的口味要淡些,少食鹽。飲食上的話可以吃多一點(diǎn)富含維生素C的飲食和水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。
2016-02-19 07:53
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,建議患者一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療。少吃甜的和巧克力,也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,無花果干,羊肉,核果,青椒,紅茶,罌粟子等。
2016-02-18 23:56
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