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檢查正常但存在缺鈣癥狀且補鈣效果不佳，可能與鈣吸收不良、維生素 D 缺乏、飲食不均衡、運動量不足、疾病影響等有關。 1.鈣吸收不良：部分人腸道對鈣的吸收能力較弱，影響鈣的利用?？蓢L試調整飲食結構，增加富含膳食纖維的食物。 2.維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進鈣的吸收。若缺乏，可適當曬太陽，或在醫(yī)生指導下補充維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊。 3.飲食不均衡：日常飲食中鈣攝入不足。多食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。 4.運動量不足：缺乏運動不利于鈣的沉積。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀旁腺功能減退、慢性腎衰竭等，會影響鈣代謝。需針對原發(fā)病治療。 總之，缺鈣且補鈣效果不佳的原因多樣。若持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，保持良好的生活習慣有助于改善鈣的代謝。

這個情況可能是腕關節(jié)腱鞘炎，可以繼續(xù)補鈣，多休息