網傳喝鹽水清除宿便的方法可行嗎？會傷腎嗎？
醫(yī)生您好:我在網上看到清除宿便的方法，“兩份相當于一截大姆指的量的食鹽，用熱水化開，加入500CC冷水，空腹一次喝下，每周一次，可清理體內宿便”，我想請問您:此方法是否可以清除宿便，如此用鹽量會對腎臟造成負擔嗎？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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網傳喝鹽水清除宿便的方法不一定可行，且可能存在風險。這種方法對腎臟是否造成負擔，取決于多種因素，包括個人的身體狀況、鹽水攝入量、飲用頻率等。 1. 身體狀況：如果本身存在腎臟疾病，如慢性腎炎、腎衰竭等，腎臟代謝功能減弱，大量攝入鹽水可能加重腎臟負擔。 2. 鹽水攝入量：即使是健康人，一次性攝入過多的鹽和水，也可能超出腎臟的正常代謝能力。 3. 飲用頻率：每周一次的頻率雖不算高，但長期如此，可能影響體內的水鹽平衡。 4. 腸道反應：這種方法可能引起腸道的強烈反應，如腹瀉、腹痛等，影響腸道正常功能。 5. 宿便概念：醫(yī)學上并沒有“宿便”的明確概念，所謂的宿便可能只是正常的腸道內容物。 總之，網傳的喝鹽水清除宿便的方法不建議隨意嘗試。保持良好的飲食和生活習慣，如多吃蔬菜水果、適量運動、規(guī)律排便，才是維護腸道健康的正確方式。
2025-01-22 20:29
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好對于你說的情況是容易出現腹瀉的情況,如果要這樣的話建議早上口服服用兩杯淡溫鹽水,晚上睡覺前服用一杯淡蜂蜜水就可以了
2016-02-19 19:14
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