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大便干,常依賴開塞露,如何改善

你好大便干,吃的不少,經(jīng)常用開塞露,不用就不行呢,怎么辦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    大便干且依賴開塞露可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神因素、疾病影響等造成。 1. 飲食不當(dāng):日常飲水不足或攝入膳食纖維過(guò)少,會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩,導(dǎo)致大便干燥。應(yīng)增加水分?jǐn)z入,多吃新鮮蔬果,如香蕉、芹菜等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道肌肉收縮力下降。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑、瑜伽等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)或腸道動(dòng)力異常??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 精神因素:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響腸道功能。保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)放松,減輕精神壓力。 5. 疾病影響:如結(jié)腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續(xù)不緩解,需就醫(yī)檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 改善大便干燥的情況需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,接受專業(yè)治療。

    2025-01-21 22:12
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您這個(gè)是典型習(xí)慣性便秘伴胃火熾盛。不知道您有沒有潮熱盜汗的情況,早上起床口干嗎,眼屎多嗎?建議找個(gè)中醫(yī)開承氣湯類的藥,至于具體您還伴有的癥狀,需要對(duì)癥治療了。

    2016-02-19 18:06
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的情況懷疑是便秘,這個(gè)是需要慢慢調(diào)理的。吃的多不是說(shuō)就好,關(guān)鍵是能吸收??梢猿渣c(diǎn)麻仁滋脾丸。平時(shí)飲食1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜。3、多吃紅薯。4、喝酸奶。5、干脆吃壞肚子。吃點(diǎn)黃連上清丸,去去火。養(yǎng)成每天早晨起來(lái)飲水、大便的習(xí)慣。保持情緒平穩(wěn)。

    2016-02-19 07:41
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    請(qǐng)問(wèn)你的小便多不多?大便干,說(shuō)明體內(nèi)的津液缺乏,吃的多,說(shuō)明胃有熱。建議你不要經(jīng)常用開塞露,會(huì)產(chǎn)生依賴性便秘。你可以吃中藥試試。多吃一些水果和蔬菜。如果小便多,你可以試試:麻子仁丸。

    2016-02-19 05:11
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好你的情況是便秘便秘分為功能性和氣質(zhì)型兩種,你是功能性的,建議你用飲食和藥物控制,養(yǎng)成每天都要排便的好習(xí)慣,多吃蔬菜水果,每天早上喝一杯蜂蜜水,平時(shí)可以吃香蕉,藥物可以吃麻仁丸,祝你康復(fù)

    2016-02-19 04:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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