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骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。得了骨膜炎是否能繼續(xù)訓(xùn)練，取決于病情的嚴(yán)重程度、治療情況、個(gè)人體質(zhì)等。一般來(lái)說(shuō)，輕度骨膜炎經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療和休息后可以逐漸恢復(fù)訓(xùn)練，但嚴(yán)重的骨膜炎則需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療和休息，不宜過(guò)早訓(xùn)練。 1. 病情程度：輕度骨膜炎癥狀較輕，如局部疼痛、腫脹不明顯，在癥狀緩解后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)訓(xùn)練。而嚴(yán)重的骨膜炎，疼痛劇烈、活動(dòng)受限明顯，需停止訓(xùn)練，積極治療。 2. 治療效果：如果治療及時(shí)有效，炎癥得到控制，身體恢復(fù)良好，可以考慮恢復(fù)訓(xùn)練。若治療效果不佳，仍有明顯癥狀，應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的人，可能較快恢復(fù)訓(xùn)練。體質(zhì)較弱的人則需要更多時(shí)間。 4. 康復(fù)措施：在治療期間積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如適當(dāng)?shù)睦?、按摩等，有助于恢?fù)，縮短能重新訓(xùn)練的時(shí)間。 5. 醫(yī)生建議：最終能否繼續(xù)訓(xùn)練，應(yīng)以醫(yī)生的綜合評(píng)估和建議為準(zhǔn)。 總之，骨膜炎患者能否繼續(xù)訓(xùn)練不能一概而論，要綜合多方面因素判斷?；颊邞?yīng)積極治療，遵循醫(yī)生建議，以確保身體恢復(fù)健康，避免病情加重。

你好這個(gè)情況建議拍片檢查是否是應(yīng)力性骨折可以使用理療如紅外線、超短波等。

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你好脛骨骨膜炎是初參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人尤其是青少年較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有典型的運(yùn)動(dòng)史、發(fā)病史和反復(fù)疼痛史中醫(yī)認(rèn)為骨膜炎之發(fā)病與骨部位淤血不行經(jīng)絡(luò)不通氣血阻及閃挫勞傷有關(guān)傷及骨膜致使氣血不通而痛遂生骨痹可敷貼舒筋活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒之膏藥以外治骨膜炎會(huì)導(dǎo)致骨膜部位淤血不行經(jīng)絡(luò)不通氣血阻滯等癥狀表現(xiàn)為局部充血水腫、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等中醫(yī)膏要如“骨膜舒痛膏標(biāo)本兼治