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分手后出現(xiàn)情緒低落、對(duì)事物失去興趣等表現(xiàn)，不一定就是抑郁癥。抑郁癥的癥狀較多，包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、自我評(píng)價(jià)降低等。 1. 情緒方面：患者會(huì)長(zhǎng)期感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動(dòng)大，且難以通過自我調(diào)節(jié)改善。 2. 興趣方面：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)、愛好失去興趣，感覺做任何事都沒有意義。 3. 睡眠方面：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒等睡眠問題。 4. 身體方面：會(huì)有疲勞、乏力、頭痛、背痛等身體不適，食欲可能增加或減少。 5. 認(rèn)知方面：注意力不集中、記憶力下降、決策困難，甚至出現(xiàn)消極的自我評(píng)價(jià)和自殺念頭。 如果這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)的評(píng)估和診斷來確定是否患有抑郁癥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

憂郁癥又稱抑郁癥，是一種常見的精神心理疾病。憂郁癥并不是情感脆弱的表現(xiàn)，它是一種由生理及心理精神因素所致的疾患。你好，憂郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評(píng)價(jià)過低，因而導(dǎo)致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降。

喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

抑郁癥的癥狀：1、情緒低落2、焦慮3，厭世4、情緒低落5、易怒。病人感到‘過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。你好！放寬心態(tài)，釋放壓力。注意找出你抑郁的原因，找到后向它們提出挑戰(zhàn)。使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒價(jià)值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。

心理分析：抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。心理指導(dǎo)：首先要得到親友的支持和肯定。幫助您學(xué)會(huì)放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。建議讓您休假散散心，或者培養(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。嚴(yán)重時(shí)盡快就診。另外如果沒時(shí)間休假，也可以堅(jiān)持每天參加一些體育鍛煉來緩解自己的情緒。