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性格內(nèi)向?qū)е屡c人交流困難，可能由心理因素、成長環(huán)境、社交經(jīng)驗、自我認知和生理因素等造成。 1.心理因素：內(nèi)向性格的人往往較為敏感，對他人的評價過度在意，從而產(chǎn)生交流時的緊張和焦慮。 2.成長環(huán)境：如果成長過程中缺乏積極的社交示范和鼓勵，可能影響與人交流的能力和信心。 3.社交經(jīng)驗：交流機會少，缺乏鍛煉，會使在面對陌生人時不知如何表達。 4.自我認知：對自身價值和能力的低估，容易在交流中缺乏自信，表現(xiàn)支支吾吾。 5.生理因素：部分人可能存在神經(jīng)遞質(zhì)分泌不平衡等生理問題，影響情緒和交流狀態(tài)。 總之，性格內(nèi)向?qū)е碌慕涣骼щy可以通過自我調(diào)整和適當?shù)挠柧氈鸩礁纳?。要多給自己積極的心理暗示，增加社交實踐，逐步提升交流能力。

多和朋友焦慮吸取經(jīng)驗教訓，多給自己創(chuàng)造在公共場合說話的機會。多在公共場合鍛煉自己。