確診甲亢后生活中要注意什么
2025-01-21 11:13
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前兩天我就感覺自己的脖子變粗了，但以為是最近過年吃的肉太多造成的，但現(xiàn)在照鏡子的時候更加嚴重了，我這才覺得是得了什么病，診斷之后醫(yī)生說是甲亢，不知道在生活中有哪些要注意的。
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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確診甲亢后，在生活中要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、避免勞累、情緒管理、定期復查等。 1.飲食調(diào)整：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于身體的恢復和調(diào)節(jié)。 3.避免勞累：避免重體力勞動和劇烈運動，防止加重病情。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 5.定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 6.注意防護：避免接觸放射性物質(zhì)，如 X 射線等。 總之，甲亢患者在生活中需要多方面注意，積極配合治療，以促進病情的穩(wěn)定和康復。
2025-01-22 00:04
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