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32 周羊水少，可通過輸液、飲水、治療病因等方法補充。常見方法有輸液、多喝水、改善胎盤功能等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.輸液：輸注生理鹽水，能較快提高循環(huán)血容量。
2.多喝水：每天飲用適量水分，增加循環(huán)血容量。
3.改善胎盤功能：如使用低分子肝素，前提是存在相關指標異常。
4.飲食調整：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。
5.定期復查：密切監(jiān)測羊水情況，及時調整治療方案。
羊水少需重視，綜合采取措施，定期復查，確保胎兒健康。

一是每天坐的時間不要太長，要每隔一個小時運動幾分鐘。二是一點零食都不要吃，吃零食會便秘。三是如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。四是堅持每天清洗保持衛(wèi)生。五是每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。六是注意飲食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。

建議你日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮(zhèn)飲料和酒水，如已食用的，可加大當天的飲水量，使刺激性物質盡快排出體外，多吃綠葉菜和水果，嚴重就馬上去醫(yī)院，不要怕丟臉。你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。