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晨起腰背痛，起床后緩解，可能由腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)病、床墊不合適、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間彎腰或重體力勞動易導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部肌肉緊張和疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用雙氯芬酸鈉、布洛芬、依托考昔等。 2.脊柱關(guān)節(jié)?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等，炎癥累及脊柱關(guān)節(jié)可出現(xiàn)此類癥狀。需通過血液檢查、影像學(xué)檢查明確，治療常包括抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。 3.床墊不合適：過軟或過硬的床墊無法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致肌肉疲勞。更換合適床墊有助于改善。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人及絕經(jīng)后女性，骨量減少使骨骼脆弱，易引發(fā)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：主要影響脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為慢性腰背痛。治療包括非甾體抗炎藥如塞來昔布，以及生物制劑如依那西普等。 出現(xiàn)晨起腰背痛且逐漸加重，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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