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脾胃不和是中醫(yī)術(shù)語，指脾胃生理功能失常、協(xié)調(diào)關(guān)系失調(diào)。脾胃位于人體中焦，胃在膈下，上接食管，下通小腸；脾位于腹腔上部，膈膜之下。脾胃不和的原因較多，包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、外邪侵襲、脾胃虛弱等。 1.飲食不節(jié)：長期暴飲暴食、嗜食生冷辛辣或油膩食物，會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃不和。 2.情志失調(diào)：過度憂思、惱怒等不良情緒，會影響脾胃的正常功能。 3.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，都可能使脾胃功能紊亂。 4.外邪侵襲：如風(fēng)、寒、濕等外邪入侵，影響脾胃的運化。 5.脾胃虛弱：脾胃本身功能虛弱，無力正常運化水谷。 總之，脾胃不和會引起多種不適癥狀，如食欲不振、腹脹、腹瀉等。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診。